Яблоки содержат массу витаминов и минимум калорий, поэтому они идеально дополняют диетический рацион. Делимся простым рецептом зеленого салата с яблоками и сельдереем для похудения.
Более двух миллиардов людей регулярно едят насекомых. Всё потому, что это — часть их рациона. Но в чём может состоять польза этой пищи для здоровья человека?
Любите грибы, но хотите попробовать что-то необычное? Попробуйте наш рецепт баклажанов «как грибы». Закуска идеально подойдет для любителей необычных заготовок на зиму.
Приготовление блинчиков без муки оказалось возможным. Если заменить этот ингредиент, блюдо получится менее калорийным и при этом очень полезным. Есть такие блины можно даже во время жесткой диеты.
С ботанической точки зрения персики — это «костянки», или косточковые плоды. Как и абрикос, слива, вишня, они содержат семена в твёрдой оболочке, которая окружена съедобной мякотью и кожурой.
Веганская кулинария становится все более популярной в современном мире. Она предлагает альтернативные рецепты традиционных блюд без использования мяса и других продуктов животного происхождения.
Специалисты отмечают, что любые грибы содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Конечно, пользу они принесут только, если куплены в магазине или собраны в безопасном месте. Самые важные свойства грибов.