Роллы — не самый безопасный продукт для ежедневного рациона. Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская в беседе с NEWS.ru объяснила, как часто и в каком количестве их можно есть без вреда...
Яйца считаются одним из лучших продуктов для завтрака. Они хорошо насыщают, содержат все незаменимые аминокислоты и подходят для десятков блюд. Однако многие переоценивают их белковую ценность.
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал «Чемпионату», реально ли похудеть с помощью прыжков на скакалке. Интернет пестрит видео, где люди «сушатся», напрыгивая тысячи раз на скакалке.
Если человек занят легким физическим трудом, его нужно обеспечить помещением объемом не менее 15 кубометров. Беременных женщин нельзя допускать к работе на оборудовании, где используется ножная педаль управления.
Болевые ощущения в спине, как в главном стержне нашего организма, не просто портят настроение, а полностью нарушают порядок жизни и зачастую проявляются внезапно и остро.