Спортсмены-долгожители, фитнес-долгожители: 9 историй
С них нужно брать пример! Эти люди доказали, что взяться за себя никогда не поздно.
Архив автора: Чемпионат.com
Раскрыты последствия частых пропусков завтрака
Отказ от утреннего приёма пищи может быть чреват подрывом не только физического, но и психологического здоровья. Эндокринолог Дарья Хайкина объяснила, почему не стоит пропускать завтрак.
Врач рассказал о преимуществах занятия хоккеем: спрос на них вырос после рекорда Овечкина
Россияне массово стали интересоваться этим зрелищным видом спорта.
Как накачать верхнюю часть ягодиц: 10 упражнений для поднятия ягодиц дома, в зале
Вместе с тренером составили план занятий для дома и зала. Хорошо проработанный верх ягодиц придаёт фигуре округлую форму, о которой мечтают многие девушки. Однако добиться этой цели бывает непросто.
Йога: травмы, причины, симптомы, лечение и профилактика
Эксперт также назвал способы её предотвращения. Йога — это практика, которая помогает обрести баланс между телом и разумом, развивает гибкость, силу и выносливость.
«Пукающая прогулка»: как новый тренд может улучшить здоровье
Специалист по здоровому образу жизни Мейрлин Смит представила новый термин — «пукающая прогулка» — для описания прогулки после ужина, которая может способствовать улучшению здоровья.
Гастроэнтеролог назвал преимущества и недостатки ходьбы после еды
Ходьба после еды может оказать положительное влияние на здоровье, однако есть некоторые потенциальные риски. Об этом предупреждает гастроэнтеролог Цинь Рао.
Кудашов: «Динамо» далеко от идеала. Содержание и целостность игры оставляют желать лучшего
Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов после победы над минским «Динамо» (6:3) в матче регулярного чемпионата КХЛ высказался об игре своей команды. — Очень довольны сегодняшней победой.
«Мы пять лет ничего не выигрывали»: состав Team Liquid — о победе на TI 2024 по Dota 2
Чемпионский состав Team Liquid поделился своими впечатлениями от победы на главном турнире года по Dota 2 — The International 2024.
Азбука Морзе в Hamster Kombat, секретный шифр на 15-16 сентября
Новый день — новый шифр азбуки Морзе в популярной игре про хомячка Hamster Kombat. Её суть в том, чтобы нажимать на экран и таким образом фармить монетки.