Отказ от жиров в рационе при переходе на правильное питание — ошибка. Исследования показали, что проблема не столько в такой пище, сколько в том, какой именно жир человек употребляет.

Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе.

19 февраля в 11:15 начнется 11-й лунный день. Он завершится 20 февраля в 12:19. Фаза Луны — растущая.

Оптимальное время для последнего приема пищи — не позднее 20:30. Об этом предупредила нутрициолог Анастасия Кондаурова.

Баня может быть полезна здоровым людям, но при некоторых заболеваниях и состояниях она абсолютно противопоказана.

Зумеры, рожденные с 1997 по 2012 год в условиях глобальной цифровизации, стали экологичнее относиться к своим жизненным устоям.

Продукты питания могут как нанести вред организму человека, так и укрепить его здоровье.

Эксперты отметили, что она обладает большим количеством полезных свойств.

Куриное мясо можно есть каждый день, но употребление куриной печени лучше ограничить.

Накануне студенты Вологодского педагогического колледжа и студенты университетского колледжа ВоГУ пообщались с главным внештатным диетологом Департамента здравоохранения Вологодской области Майей Жуковой.