Механика появления отеков проста и логична: натрий притягивает и задерживает воду в тканях. Когда мы съедаем много соленого, организм запасает влагу, чтобы разбавить высокую концентрацию натрия, и результат - отекшее лицо и мешки под глазами.
Главное правило питания в дни тренировок для похудения: тренировка помогает увеличить расход энергии, но снижение веса всё равно зависит от общего дефицита калорий за день и неделю. Если речь о ходьбе, особенно умеренной, строгих правил почти нет.
Пить слишком много воды может быть смертельно опасно – избыток жидкости способен спровоцировать серьёзные нарушения в работе организма, вплоть до летального исхода.
Федеральная налоговая служба (ФНС) России после 20 мая может заблокировать счета россиянам, которые вовремя не задекларируют доходы за 2025 год. Об этом РИА Новости рассказала юрист Оксана Мучараева. Срок подачи декларации 3-НДФЛ истекает 30 апреля.
Своевременное выявление ВИЧ-инфекции позволяет начать лечение и сократить передачу заболевания. Об этом заявил эпидемиолог, академик РАН Вадим Покровский.
Тюменка скончалась от бешенства после того, как её укусила домашняя кошка. По данным Роспотребнадзора, животное заразилось в лесу, контактировав с больным зверем.
Некоторым людям нельзя на Новый год даже детское шампанское, заявил главный врач ДГКБ имени Башляевой, главный педиатр Москвы Исмаил Османов. Речь идет о детях до 3 лет.
Медики Ханты-Мансийского автономного округа напомнили жителям о важных правилах профилактики гриппа, которые помогут оставаться здоровыми в осенний сезон.
Как выяснилось, каждый третий россиянин страдает от ожирения. Примерно столько же жителей страны имеют избыточную массу тела, указала директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач РФ Наталья Мокрышева.
