Разбираемся, насколько безопасны занятия в условиях кислородного голодания. Дыхательные упражнения — то, что знают и практикуют многие приверженцы здорового образа жизни.
Ёршик для унитаза так же, как и другие предметы в туалете, следует регулярно чистить из соображений гигиены. Как это правильно делать и как часто его нужно менять, рассказали эксперты.