Психолог Евстигнеев: интенсивная 20-минутная ходьба поможет быстро справиться со стрессом

Интенсивная физическая нагрузка в течение 20 минут, умывание холодной водой и выписывание мыслей на бумагу помогут быстро справиться со стрессом.

Чем интересна концепция «эффект бабочки», ее значение в жизни человека, где применяется, примеры

«Эффект бабочки» возник как термин в метеорологии, но он давно вышел за границы науки: сегодня о нем спорят психологи, экономисты и даже кинематографисты.