Способствует снижению уровня холестерина, поддерживает сердечно-сосудистую систему и защищает от преждевременного старения еда, в которой присутствуют мощные антиоксиданты — А, Е и С.

Появившиеся на прилавках арбузы и дыни — это не те же, что продают летом, это плоды с поздним временем созревания. И, в общем-то, они безопасны, рассказали в Роскачестве.

Хурма — вкусный тропический плод, начало сезона которого приходится на ноябрь. Однако далеко не всем можно его есть.

У жителей Пензенской области сохраняется высокий риск развития сердечно-сосудистых катастроф, в том числе инсульта, отметили в региональном минздраве. В ведомстве подвели итоги диспансеризации за 9 месяцев этого года.

Если человек собирается «отоспаться на выходных» — значит, у него не выстроена система эффективного отдыха, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Наступили ноябрьские праздники — самое время гастрономических радостей.

Личный опыт спортсмена. «Бывают в жизни моменты, когда кажется, что всё идёт по накатанной. Карьера на редкость стабильна, отпуска расписаны заранее, даже привычки не меняются годами.

Кофеин — один из самых распространённых природных стимуляторов, который человек получает из различных растительных источников.

фото: unsplash.com/dbtownsend Осенью организму требуется дополнительная поддержка, укрепить иммунитет можно, придерживаясь нужного питания. Об этом рассказали 2 ноября врач-терапевт Ирина Чикалкина и бренд-шеф Вячеслав Ким.

фото: pixabay.com/kaboompics В ряде регионов мира, так называемых «голубых зонах», где люди живут очень долго и до глубокой старости ведут активный образ жизни, алкоголь не считается чем-то порочным и запретным…