Эксперт ВОЗ предупредил россиян об угрозе завоза холеры из зарубежных поездок

Эксперт Всемирной организации здравоохранения Андрей Демин обратился к россиянам с важным предупреждением о сохраняющейся угрозе распространения холеры.

Ученые назвали напиток, который поможет защитить сосуды при сидячем образе жизни

Ученые обнаружили простой способ защиты сосудов при сидячем образе жизни. Согласно исследованию специалистов из Бирмингемского университета, регулярное употребление напитков и продуктов с высоким содержанием флаванолов помогает нейтрализовать вред от длительного…

Больше упражнений не всегда лучше: учёные раскрыли эффект спорта на мозг

Умеренные физические нагрузки замедляют старение мозга, а их недостаток или переизбыток — ускоряют. К такому выводу пришли учёные из Педагогического университета Ханчжоу в Китае.

Чем опасен поздний ужин: врач объяснила, почему нельзя есть перед сном

Доцент кафедры госпитальной педиатрии Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова рассказала о серьёзных последствиях приёма пищи перед сном.

Жителей больших городов предупредили об одном повышенном риске для здоровья

Жизнь в мегаполисе, частью которой являются высокий уровень стресса, нехватка сна и питание на ходу, постепенно ухудшает здоровье сердца и сосудов, уверена аллерголог-иммунолог высшей категории сети медицинских центров «СМ-Клиника» Елена…

Диетолог назвала продукты, которые повышают иммунитет в сезон ОРВИ

В осенне-зимний период, когда иммунитет особенно ослаблен, в рацион питания следует добавить как можно больше овощей. Так, обратить внимание, в первую очередь, надо на тыкву.

Когда сажать чеснок осенью и как сделать это правильно

Выбор оптимального времени посадки чеснока очень важен для получения хорошего урожая. Ошибка, которую часто совершают даже опытные садоводы, заключается в неправильной посадке — слишком ранней или поздней.

Расходы россиян на поддержание здоровья выросли на четверть

Совокупные расходы россиян на поддержание здоровья — включая лекарства, витамины, антистрессовые препараты и профилактику — выросли на 15–25% по сравнению с прошлым годом.