Врач объяснила, почему нельзя похудеть без полноценного сна Опубликовано 1 ноября, 2025 автором Чемпионат.com Даже самая строгая диета и изнурительные тренировки могут не дать результата, если человек пренебрегает сном. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-эксперт Вера Серёжина.