Корица, куркума, гвоздика и перец помогут укрепить иммунитет осенью. А имбирь улучшает кровообращение и обладает бактерицидным свойством. Об этом NEWS.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Фитнес-тренер назвала альтернативы приседаниям со штангой Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала альтернативы приседаниям со штангой в тренажерном зале. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Она отметила, что приседания со штангой в зале — одно […]