Названы способы избавиться от храпа
Эксперт по сну Нарвана Амини дала совет несколько советов людям, мечтающим избавиться от храпа. По ее словам, ключевым фактором его возникновения является поза, в которой засыпает человек. Также причиной может являться избыточный вес или малое количество потребляемой за день жидкости.