HS: Профессор Каартинен перечислила полезные свойства ржаного хлеба для человека
Эксперты рассказали о том, какими преимуществами он обладает. Ржаной хлеб полезен тем, что имеет в своем составе пищевые волокна. При его употреблении женщины получают в среднем 20 процентов нормы клетчатки, мужчины — 30 процентов.