Продукты с повышенным содержанием Омега-3 жирных кислот, например, морская рыба, помогут справиться с упадком сил и повысить уровень серотонина — гормона радости.
Эксперты назвали надежную иномарку за 400 тысяч рублей Если клиент просит подобрать иномарку в бюджете 400 тыс. рублей, то хорошим вариантом станет седан Chevrolet Aveo второго поколения 2012-2014 годов выпуска, говорят эксперты издания […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]