Благодаря важным витаминам и минералам в составе морская сельдь поможет пожилым людям поддержать здоровье, считает врач-диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Москва 24».
Шампиньоны: чем на самом деле они полезны Шампиньоны являются одними из самых популярных грибов, используемых в кулинарии по всему миру. Они отличаются своим нежным вкусом, уникальной текстурой и богатым питательным […]